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黑芝麻糊里能加红糖吗?黑芝麻糊加红糖好喝吗?[图]

2019-10-12 19:17:25来源:励志吧0次阅读

很多人平时在饿的时候可能会吃一些零食,有一些零食确实可以作为主食食用,比如说黑芝麻糊,黑芝麻糊是很受中老年人喜欢的,黑芝麻糊吃了有很多好处,不仅对皮肤好,而且对头发也是很好的,那黑芝麻糊里能加红糖吗?黑芝麻糊加红糖好喝吗?

1、能加红糖吗

黑芝麻糊里面可以加红糖。

黑芝麻糊的营养物质丰富,吃起来味道香醇可口,是一种非常好的营养食物,而且黑芝麻糊与红糖的成分都是比较常规的,不会产生相克的作用,一起食用还有补血养颜、美容、增加免疫力的作用。

2、加红糖好喝吗

黑芝麻糊加红糖好不好喝,主要还是要看个人的口感。

红糖是直接用蔗糖加工制成的,除去甜味外,自身还具有独特的味道,加入到黑芝麻糊中可能还会掩盖本身的味道,但是每个人的口感味道是不一样的,所以说黑芝麻糊加红糖好不好喝,还是要看自己的口感哦。

3、放红糖好还是白糖

黑芝麻糊放白糖好。

白糖是甘蔗和甜菜精制而成的,本身就只带有甜味,放入黑芝麻糊中,可以调节黑芝麻糊的甜味,而且对黑芝麻糊的味道,不会有什么影响,还具有润肺生津、补中缓急的作用,个人认为黑芝麻糊中,放白糖比较好,但是要注意可不要放太多的白糖哦!

4、红糖黑芝麻糊能多吃吗

红糖黑芝麻糊最好不要多吃。

红糖的热量比较高,还是一种性质偏温的食物,与黑芝麻糊一起吃多了,容易引起身体发热、手心出汗等上火的情况,特别是对于阴虚火旺的人来说,更会加重身体上火的症状,所以说不能多吃。

5、黑芝麻糊的做法

食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水适量

做法:

1、将黑芝麻淘净后沥干水分,取炒锅倒入黑芝麻,开小火不断翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出备用,火不能开大,以免炒糊,再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿,盛出备用;

2、将黑芝麻打成粉,倒入小锅中,倒入适量清水拌匀,以没过黑芝麻为好;

3、将锅放在电磁炉上加热,一边搅拌一边倒入糯米粉,如果较粘可以再增加适量清水;

4、煮开后加入白砂糖,搅拌至融化后即可关火盛出食用。

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